 |
| Uns bons estiraments |
 |
| Foto del grup al castell |
 |
| Que petits ens veiem en aquest banc |
 |
| La Laura i la Maria Jesús aplicant la tècnica |
 |
| Foto de grup |
 |
| Sota l'arc de l'arribada |
diumenge, 29 de setembre del 2019
Marxa nòrdica de Castelldefels
Avui hem volgut participar a la marxa 100% solidaria de Castelldefels, organitzada per la fundació Walkim. És el segon any que participàvem i no ens han decepcionat, organització un 10. Molta marxa i molta gresca.
diumenge, 22 de setembre del 2019
Curs d´Iniciacio a la marxa nòrdica
Fa temps que l'Ajuntament ens va proposar que impartíssim un taller de tipus tasta'm, per motiu de la setmana sostenible. Era la primera vegada que ho fèiem i ens vam posar mans a l'obra i per fí ha arribat el dia.
Amb unes 50 persones inscrites, hem donat tret de sortida al curs de marxa nòrdica. Durant la primera part el Fèlix i la Núria han fet una breu explicació sobre la marxa nòrdica i els seus beneficis, i han donat pautes i exercicis per practicar-la correctament.
Després hem fet un recorregut fins a Can Sanahuja d'anada i tornada i hem pogut gaudir del paisatge amb un cel serè.
 |
| Grup al complert |
 |
| Presentacions al camp de futbol |
 |
| El Fèlix explicant els origens de la marxa nòrdica |
 |
| Aplicant la tècnica |
 |
| Aplicant també el Nordic talking |
 |
| Fent un descans merescut |
 |
| Acabant amb uns bons estiraments |
divendres, 23 d’agost del 2019
Sant Salvador de les Espases
Avui hem volgut fer un entrenament diferent. Hem anat a Sant Salvador de les Espases pero hem anat
per la tarda. Hi havia gent del grup que encara no coneixia el recorregut i hem pogut gaudir tots de l'experiència. Amb un clima ideal i el paisatge meravellós, des de dalt de Sant Salvador es pot veure Montserrat, si encara no hi heu anat us animem a fer-ho. Despres hem anat a sopar al Restaurant Vacarisses i hem sopat molt bé.
 |
| Quina bona colla |
 |
| Cartell cap a Sant Salvador |
 |
| La Muntanya de Montserrat |
 |
| Paradeta davant de la figura de Sant Bernat |
 |
| Unes bones rialles sempre van bé |
 |
| Unes xuxes per la Taky i el Gauss |
 |
| Un bon sopar per completar la tarda |
 |
| Un restaurant molt aconsellable |
diumenge, 28 de juliol del 2019
Sortida Viladecavalls a Montserrat
Nit fantàstica que hem pogut gaudir, gràcies als nostres amics del Casal Familiar de Viladecavalls. Han fet el 50è aniversari i han volgut anar caminant de Viladecavalls a Montserrat. Fa dies que ens van convidar i que ho anaven preparant i finalment ha arribat el dia.
La cita era a les 2 de la matinada davant del Casal Familiar i una vegada que l'Àngels com a presidenta del casal ha donat les pautes, les normes i l'intinerari de la caminada hem començat a caminar.
 |
| Grup al punt de sortida a Viladecavalls |
 |
| Reagrupant-se a l'estació de Torreblanca a Vacarisses |
 |
| Caminant al peu de Montserrat |
 |
| Amb el cansanci i sense perdre el somriure |
 |
| Ja queda menys |
 |
| Grupet de Marxa Nòrdica |
 |
| Arribant al peu del fonicular |
 |
| arribant Montserrat |
 |
| Els guies a l'abituallament de Montserrat |
 |
| Grup al complert a l'arribada a Montserrat |
 |
| Grup de Marxa Nòrdica a l'arribada a Montserrat |
dimecres, 19 de juny del 2019
La Flama de Canigo
Avui com cada any i com és tradició, els corredors de fons hem acompanyat la flama del canigó, de Can Trias a la plaça de l'Ajuntament de Viladecavalls. Aquest any ens hem estrenat els de la seccio de marxa nòrdica. Tot un orgull i un plaer, ha fet caloreta pero s'ha soportat molt bé gràcies a l'ajuntament, que ens ha proporcionat aigües. Una vegada hem arribat tots a la vila han encès el peletero i ens han convidat a un pica pica.
 |
| Representació del grup amb el Ramón de corredors al front |
 |
| La Judith i la Núria marcant estil |
 |
| Arribant al poble anant de baixada |
 |
| L'Anna i la Núria dedicant un bon somriure com sempre |
dijous, 13 de juny del 2019
Sopar d'Estiu de Corredors de fons i Marxa Nórdica
Aquesta nit
com ja es de costum, el grup de Corredors de Fons amb la secció de Marxa Nòrdica,
hem celebrat el tradicional sopar d'estiu. Ens hem reunit al Restaurant Ristol com comença a ser habitual.Tot i que era
un dimecres, (dia laborable) ens hem ajuntat 48 comensals.
Hem pogut
gaudir d'un bon sopar i bona companyia. Ens
hem pogut saludar, coneixens, i tenir canvi d’impressions.
 |
| El Grup al complert |
 |
| Corredors de Fons |
 |
| Gent de Marxa Nórdica |
dissabte, 8 de juny del 2019
La Nordica del'Agrupe
Avui, hem anat una
petita representació del grup, a la Marxa Nòrdica de l'Agrupe. Organitzada per l'agrupació cientifico excursionista de Mataró, aquesta marxa estava dintre
del calendari de marxes de la FEEC.
El
entorn a sigut maquíssim, ens hem endinsat dintre del Parc Natural Montnegre
Corredor, a la comarca del Maresme. Un camí ideal per fer marxa nòrdica, amb
molta ombra.
 |
| Felix, Rosi, Nuria i Ramón |
Estàvem tant entretinguts amb el
paisatge, les converses i el dia tan maco que a fet, que ens hem perdut a mig quilòmetre
de l'arribada, però a valgut la pena perquè hem fet la descoberta de varies
fonts.
 |
| Font de la Moreneta |
L'aventura ens ha passat perquè ha hagut un moment que no hem vist les
cintes de la FEEC que marcaven
el recorregut i a les hores hem començat a veure unes blanques.
Han començat a
passar ciclistes pel camí i un noi molt amable ens ha dit que estàvem seguint
el recorregut d'una cursa que es feia al dia següent, que havia un noi davant
nostre que estava marcant, el ciclista ens ha dit com retornar a la nostre
marxa i així hem pogut arribar i acabar la nostre aventura.
 |
| La Rosi i la Nuria xerrant |
 |
| El Ramón admirant el paisatge |
 |
| La Rosi parlant al abituallament de l'arribada |
Subscriure's a:
Missatges (Atom)